Te invitamos a consultar y asistir a nuestras clases.

ACTIVIDADES DEPORTIVAS UNIDAD HERMES
ACTIVIDADES DEPORTIVAS UNIDAD ALFREDO "FREDY" ATALA

ACTIVIDADES DEPORTIVAS UNIDAD HERMES

Academia de danza

Edad	Días	Horario	Profesor	Instalación
4 a 6 años	Martes y jueves	16:00 a 17:00	Yara Ruiz	2do. piso, salón 1
7 a 10 años	Martes y jueves	17:00 a 18:00	Yara Ruiz	2do. piso, salón 1

Aqua funcional

Bailes latinos

Ballet

Basquetbol

Body building

Body building terapi

Body combat

Box

Clavados

Dance fit

Danza de conservación

Entrenamiento funcional

Estimulación temprana

Frontenis

Futbol infantil

Gimnasia artística

Gimnasia de conservación

Edad	Días	Horario	Profesor	Instalación
Mayores de 15 años	Lunes	10:30 a 12:00	Laura Ruiz	2do. piso, salón 2
Mayores de 15 años	Viernes	10:30 a 12:00	Laura Ruiz	3er. piso

Gimnasio de pesas

Iniciación deportiva

Jazz

Natación

Nippon kempo

Ritmos latinos

Spinning

Squash

Streching

Taekwondo

Tenis

Trx

Yoga

Yoga kids

Yoga restaurativa

Yoga vinyasa

ACTIVIDADES DEPORTIVAS UNIDAD ALFREDO "FREDY" ATALA

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Academia de danza

Edad	Días	Horario	Profesor	Instalación
7 a 10 años	Lunes y miércoles	16:00 a 17:00	Paola	Salón de trx
4 a 6 años		17:00 a 18:00
Mayores de 11 años		18:00 a 19:00

Acondicionamiento físico

Aquafitness

Aquafitness (adultos mayores)

Baile

Bailes latinos

Ballet

Barre

Basquetbol

Be cross fit

Box

Danza árabe

Entrenamiento personalizado

Estimulación temprana

Fast barre

Frontenis

Fuerza y rehabilitación

Futbol

Gimnasia

Gimnasio de cardio

Edad	Días	Horario	Profesor	Instalación
Mayores de 15 años	Lunes a domingo	06:00 a 22:00	Paty, Gustavo, Uriel y Ricardo	Gimnasio de cardio

Glúteo y abdomen

Iniciación deportiva

Natación

Pádel

Pilates

Spinning

Spinning kids

Step box

Stretching

Taebo

Taekwondo

Tenis

Total fit con implementos

Trx

Voleibol

Yoga

Yoga fit

Yoga kids

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CLASES DE
NIPPON KEMPO

MARTES Y JUEVES
16:00 A 17:00 Y 17:00 A 18:00
GRUPOS MIXTOS

HORARIO E INSTALACIÓN SEGÚN EDAD
UNIDAD HERMES

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ACADEMIA DE
DANZA

HORARIOS SEGÚN EDAD

AMBAS UNIDADES

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CLASES DE
FRONTENIS

Unidad "Fredy" Atala

MARTES Y MIÉRCOLES
16:00 A 19:00 H

FRONTÓN No.1
UNIDAD "FREDY" ATALA

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GRUPO DE
TEATRO

MARTES Y JUEVES
17:00 A 19:00 H

AUDITORIO CADMUS
UNIDAD HERMES

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CLASES DE
CLAVADOS

LUNES A JUEVES
16:00 A 17:00 H Y
17:00 A 18:00 H

FOSA DE CLAVADOS
UNIDAD HERMES

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CLASES DE
TRX

DIFERENTES HORARIOS

4TO. PISO Y CANCHA DE FRONTENIS
UNIDAD HERMES

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NUEVA
ESCUELA DE
BALLET

MARTES Y JUEVES
16:00 A 19:00 H
HORARIO SEGÚN EDAD

AMBAS UNIDADES

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CLASES DE
PINTURA

MARTES Y JUEVES
NIÑOS • 16:00 A 18:00 H
ADULTOS • 18:00 A 20:00 H

SALÓN JORGE ASALI
UNIDAD HERMES

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CLASES DE
DABKE

MARTES Y JUEVES
19:00 A 21:00 H

SALÓN DE TAEKWONDO
UNIDAD HERMES

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CLASE DE
STRETCHING

MARTES Y JUEVES
07:30 A 09:00 H

GIMNASIO DE BASQUETBOL
UNIDAD "FREDY" ATALA

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Edad	Días	Horario	Profesor	Instalación
Mayores de 15 años	Lunes, miércoles y viernes	06:00 a 07:00	Armando Moreno	3er. piso
	Lunes, miércoles y viernes	07:00 a 08:00	Armando Moreno
	Lunes a jueves	19:00 a 20:00	Verónica Tayabas

Edad	Días	Horario	Profesor	Instalación
Gateadores de 1 mes a 1 año	Lunes a viernes	12:00 a 13:00	Yazmín Bello	Salón de estancia infantil
		16:00 a 17:00
Caminadores de 1 año 1 mes a 2 años		11:00 a 12:00
		17:00 a 18:00
Exploradores de 2 años 1 mes a 3 años 6 meses		10:00 a 11:00
		18:00 a 19:00

Edad	Días	Horario	Profesor	Instalación
Mayores de 15 años	Lunes a viernes	06:00 a 14:00	Benony Olvera	Gimnasio de frontenis y 3er. piso
		07:00 a 15:00	Saúl González
		15:00 a 22:00	Hugo Mora
		15:00 a 22:00	Alfonso Saldaña
	Sábado	08:00 a 14:00	Hugo Mora
	Sábado	08:00 a 14:00	Alfonso Saldaña
	Domingo	08:00 a 14:00	Benony Olvera

Edad	Días	Horario	Profesor	Instalación
Adultos	Lunes a viernes	06:00 a 14:00	Federico Mejía	Alberca
Infantiles	Lunes a jueves	10:00 a 18:00	Alejandra López
Infantiles	Lunes a jueves	13:00 a 18:00	Iván Domínguez
Infantiles / adultos	Lunes a jueves	13:00 a 19:00	Alexis Caso López
Infantiles	Lunes a jueves	14:00 a 18:00	Karen Badillo

Edad	Días	Horario	Profesor	Instalación
Mayores de 15 años	Martes y jueves	06:00 a 07:00 07:00 a 08:00	Gilberto Barranca	3er. piso
	Martes, jueves y sábado	11:00 a 12:00 12:00 a 13:00	Lucy Valiente
	Sábado	09:00 a 10:00 10:00 a 11:00	Gilberto Barranca
	Domingo	09:00 a 10:00 10:00 a 11:00	Edgar Santamaría

Horarios y

Actividades

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CLASES DENIPPON KEMPO

MARTES Y JUEVES 16:00 A 17:00 Y 17:00 A 18:00 GRUPOS MIXTOS

HORARIO E INSTALACIÓN SEGÚN EDAD UNIDAD HERMES

ACADEMIA DEDANZA

HORARIOS SEGÚN EDAD

AMBAS UNIDADES

CLASES DEFRONTENIS

Unidad "Fredy" Atala

MARTES Y MIÉRCOLES 16:00 A 19:00 H

FRONTÓN No.1 UNIDAD "FREDY" ATALA

GRUPO DETEATRO

MARTES Y JUEVES 17:00 A 19:00 H

AUDITORIO CADMUS UNIDAD HERMES

CLASES DECLAVADOS

LUNES A JUEVES 16:00 A 17:00 H Y 17:00 A 18:00 H

FOSA DE CLAVADOS UNIDAD HERMES

CLASES DETRX

DIFERENTES HORARIOS

4TO. PISO Y CANCHA DE FRONTENIS UNIDAD HERMES

NUEVA ESCUELA DEBALLET

MARTES Y JUEVES 16:00 A 19:00 HHORARIO SEGÚN EDAD

AMBAS UNIDADES

CLASES DEPINTURA

MARTES Y JUEVES NIÑOS • 16:00 A 18:00 H ADULTOS • 18:00 A 20:00 H

SALÓN JORGE ASALI UNIDAD HERMES

CLASES DEDABKE

MARTES Y JUEVES 19:00 A 21:00 H

SALÓN DE TAEKWONDO UNIDAD HERMES

CLASE DE STRETCHING

MARTES Y JUEVES 07:30 A 09:00 H

GIMNASIO DE BASQUETBOL UNIDAD "FREDY" ATALA

Contacto

UNIDAD HERMES

Hermes No. 67, Col. Crédito Constructor, Alcaldía Benito Juárez, C.P. 03940, Ciudad de México.Tel. 55 5228 9933

comunicacion@centrolibanes.org.mx

UNIDAD ALFREDO "FREDY" ATALA

Av. Glaciar No. 500, Col. Olivar de los Padres, Alcaldía Álvaro Obregón, C.P. 01780, Ciudad de México.Tel. 55 5668 6068

RESIDENCIA CEDROS DE LÍBANO

Av. Glaciar No. 500, Col. Olivar de los Padres, Alcaldía Álvaro Obregón, C.P. 01780, Ciudad de México.Tel. 55 5668 6068

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FRONTENIS

MARTES Y MIÉRCOLES
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FRONTÓN No.1
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GRUPO DE
TEATRO

MARTES Y JUEVES
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CLAVADOS

LUNES A JUEVES
16:00 A 17:00 H Y
17:00 A 18:00 H

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TRX

4TO. PISO Y CANCHA DE FRONTENIS
UNIDAD HERMES

NUEVA
ESCUELA DE
BALLET

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16:00 A 19:00 H
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CLASES DE
PINTURA

MARTES Y JUEVES
NIÑOS • 16:00 A 18:00 H
ADULTOS • 18:00 A 20:00 H

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DABKE

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19:00 A 21:00 H

SALÓN DE TAEKWONDO
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STRETCHING

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